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Stile di vita e salute

Stile di vita e salute. Cosa facciamo tutti i giorni per stare meglio? Cosa possiamo fare per migliorare il nostro stile di vita? Quali fattori possono influenzarlo? Nell’articolo di oggi, vediamo brevemente alcuni temi caldi, che spesso si sentono parlando con i proprio clienti in palestra.

Il ruolo del Personal Trainer

Che ruolo ha l’allenatore o il personal trainer? Che compiti ha, o dovrebbe avere, per essere un buon “insegnante”? Che caratteristiche deve possedere? Quali competenze? In questo articolo andiamo a vedere questi quesiti, cercando di dargli una risposta.