personal training – Carmine Lippiello Personal Trainer

Allenamento al femminile Parte 2

In questo nuovo articolo riprendiamo da dove c’eravamo lasciati, andando a mettere per iscritto qualche idea

Nell’articolo di oggi voglio andare a parlare di un argomento diciamo complesso: l’allenamento al femminile, soprattutto l’allenamento in sala pesi.