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NEAT: cos’è? Come può esserci utile?

Nell’articolo di oggi parliamo di NEAT. Che cos’è? A cosa può esserci utile? Scopriamolo insieme

Pubblicato daCarmine Lippiello12 aprile 202111 aprile 2021Pubblicato in: Senza categoriaTag:allenamento, movimento, NEAT, personal trainer, salute, sedentarietàLascia un commento su NEAT: cos’è? Come può esserci utile?

Perchè allenarsi?

Partiamo dall’inizio, dal perchè. Vediamo in breve in questo articolo, non esaustivo, il perchè l’attività fisica è importante

Pubblicato daCarmine Lippiello14 aprile 2020Pubblicato in: Senza categoriaTag:allenamento, attività fisica, movimento, OMS, salute, sportLascia un commento su Perchè allenarsi?

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