movimento – Carmine Lippiello Personal Trainer

NEAT: cos’è? Come può esserci utile?

Nell’articolo di oggi parliamo di NEAT. Che cos’è? A cosa può esserci utile? Scopriamolo insieme

Partiamo dall’inizio, dal perchè. Vediamo in breve in questo articolo, non esaustivo, il perchè l’attività fisica è importante